Sportowiec ma wzloty i upadki przez całą karierę, dlatego musi być przygotowany na wszystkie dekoncentrujące aspekty. Jeśli trafia do kadry narodowej, potrafi sobie radzić z zaskoczeniem, że nagle kontuzjowany jest najlepszy zawodnik drużyny. — Psychologia sportowa jest treningiem swojej głowy, a nie rozwiązywaniem problemów, jak psychologia społeczna. To trening odporności na presję, na odpowiedzialność, na czynniki zewnętrzne, na kibiców, na media, na wynik. To wszystko można wytrenować — podkreśla Michał Zalewski, specjalistę treningu psychomotorycznego i mentalnego.