Słysząc o najgorszym smarowidle do chleba, wiele osób wyobraża sobie masło lub margarynę. Tymczasem można wybrać o wiele gorzej. Ten produkt wydaje się niewinny lub wręcz zdrowy, podczas gdy w rzeczywistości nie dostarcza nic poza pustymi kaloriami. Chodzi o wysokosłodzone dżemy oraz konfitury.