Zaplanuj śniadanie wieczorem, by rano zyskać czas i energię – tak można podsumować zalety owsianki przygotowywanej wieczorem, której popularność nieustannie rośnie wśród osób ceniących zdrowy tryb życia i tych, którzy liczą każdą dodatkową minutę snu. Płatki owsiane, znane z walorów energetycznych, mogą stać się twoim sprzymierzeńcem w walce z porannym zegarem oraz zbędnymi kilogramami.