Herbata to nie tylko aromatyczny napój, ale również źródło wielu cennych składników odżywczych. Różnorodność jej gatunków sprawia, że każdy znajdzie coś dla siebie, korzystając jednocześnie z jej prozdrowotnych właściwości. Ile filiżanek herbaty możemy bezpiecznie wypić każdego dnia i która z odmian jest dla nas najkorzystniejsza?