Przyprawy nie tylko poprawiają smak potraw, ale mogą także pozytywnie wpływać na nasze zdrowie oraz samopoczucie. Warto więc po nie sięgać podczas gotowania. Szczególnie teraz w sezonie jesienno-zimowym, kiedy jesteśmy najbardziej narażeni na infekcje. Brak słońca, chłód i deszcze sprzyjają chorowaniu. Na szczęście można temu zaradzić, dbając o siebie i odpowiednio układając dietę.