Cukier jest smaczny, poprawia humor i szybko dodaje energii, ale wszyscy wiemy, że nie należy spożywać go w nadmiarze. Im mniej, tym lepiej. A jaka jest dopuszczalna, maksymalna dawka tego białego proszku? Popularna dietetyczka pokazała, które produkty całkowicie wyczerpują nasz dzienny limit cukru.