Harrah Brown ma 64 lata i inspiruje swoją sylwetką i stylem życia tysiące użytkowników mediów społecznościowych. Wielu zastanawia się nad tym, co kryje się za wysportowanym i młodym wyglądem Amerykanki. Teraz znamy jej sekret. Chodzi o zasadę 90/10 – umiejętne łączenie zdrowego żywienia i nie zawsze zdrowych przyjemności. Trenerka fitness zdradza kluczowe elementy diety, dzięki którym wygląda tak młodo.