Wracasz do treningów i chcesz wejść od razu na wysoki poziom? Uważaj na konsekwencje i lepiej postaw na kilkuetapowy plan. Ekspertka ds. fitnessu w rozmowie z “Die Welt” odpowiada na najważniejsze pytania, w tym te, które dla wielu z nas jest bardzo istotne — dlaczego, mimo aktywności oraz wzmożonych treningów, nasza waga stoi w miejscu? ]]>
Read MoreCzytaj więcej Przegląd Sportowy