Im jest się starszym, tym ciężej jest zrzucić zbędne kilogramy — choćby ze względu na zwolnienie metabolizmu. Nie jest to jednak niemożliwe. Holenderscy naukowcy przeprowadzili badanie, w którym sprawdzili, dlaczego proces starzenia prowadzi do odkładania się tkanki tłuszczowej oraz odkryli, jak można temu zapobiec. Okazuje się, że nawet niewielka aktywność fizyczna może zdziałać prawdziwe cuda.