Wiele osób marzących o wiecznej młodości sięga po wymyślne terapie mające pomóc im powstrzymać proces starzenia się i uchronić przed chorobami. Nie trzeba jednak wcale szukać kosztownych sposobów — najskuteczniejsze środki mamy tuż pod ręką. Eksperci od długowieczności zdradzają osiem łatwych sztuczek na “oszukanie” organizmu i zapewnienie sobie zdrowia na długie lata. Niektóre mogą nie tylko poprawić jakość życia, ale i uchronić przed wieloma chorobami — takimi jak rak, cukrzyca czy demencja.