Czy jogging to najlepszy sport na szybkie odzyskanie formy? Prawda jest bardziej skomplikowana. Zaskakujące jest to, jaki rodzaj treningu i ile ćwiczeń sprawi, że będziesz tak sprawny, jak to tylko możliwe w dłuższej perspektywie. ]]>
Read MoreCzytaj więcej Przegląd Sportowy