Sen to kluczowy element naszego zdrowia i samopoczucia, jednak wiele osób boryka się z różnymi zaburzeniami snu. Często są one związane z naszym stylem życia, odżywianiem i ogólną higieną snu. Nie wszyscy jednak zdają sobie sprawę, jak duży wpływ na jakość naszego snu ma pozycja, w której śpimy.