Zbliża się lato, zatem osoby, które przyjmują dodatkową suplementację witaminy D, mogą się zastanawiać, czy mogą opalać się bezpiecznie. Aby wytworzyć odpowiednią ilość witaminy D, powinno się przebywać na świeżym powietrzu przez ok. 30 min dziennie. Na naszej szerokości geograficznych bardzo często witaminę D trzeba jednak dodatkowo suplementować. Czy jest to bezpieczne, kiedy się opalamy?