Mleko krowie powinno być spożywane z ostrożnością — a przynajmniej tak uważa wiele osób. Równolegle do pogarszania się jego wizerunku, na rynku pojawia się coraz więcej roślinnych alternatyw. Czy napoje z migdałów, owsa, ryżu i tym podobnych są rzeczywiście zdrowsze? Spytaliśmy o to ekspertów od żywienia.