Nasz oddech jest często niedocenianym, ale bardzo skutecznym i wszechstronnym narzędziem. Nawet proste techniki mogą pomóc w radzeniu sobie ze stresem, nerwowością i niepokojem. Ekspert wyjaśnia podstawy i techniki przydatne w życiu codziennym i w sporcie. ]]>
Read MoreCzytaj więcej Przegląd Sportowy