Choroby serca i układu krążenia to największy zabójca w społeczeństwach rozwiniętych. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że ponad połowy wszystkich zawałów serca i udarów byłaby do uniknięcia, gdybyśmy wyeliminowali z życia krótką listę czynników ryzyka. Kardiolodzy i lekarze sportowi pokazuję tę listę i radzą, jak zastosować ich propozycje.