Wszyscy wiemy, że cukier nie jest zdrowy i powinniśmy go unikać. Nie każdy jednak ma świadomość, że jego słodkie alternatywy często również wcale nie są dobrym wyborem. Jedną z takich pułapek jest miód. Chociaż zawiera pewną ilość witamin i składników mineralnych, używanie go w dużych ilościach na co dzień wcale nie będzie dla nas korzystne.