Czujesz się rozdrażniony, wyczerpany, ciągle zapominasz o codziennych sprawach? Nadszedł czas, aby zrobić krok wstecz, zanim popadniesz w wypalenie zawodowe. Dr Claire Plumbly, psycholożka kliniczna, tłumaczy, jak w prosty sposób zmniejszyć codzienny stres.