Jeśli chcesz trwale schudnąć, nigdy nie powinieneś pomijać śniadania. W ciągu nocy organizm spala rezerwy energii, które sprawiają, że następnego ranka czujesz się głodny. Dzięki naszym zdrowym przepisom nie tylko nasycisz głód, ale też stracisz zbędne kilogramy.