Zdrowie i witalność to wartości, które zyskują na znaczeniu wraz z upływem lat. Wszechobecne powiedzenie “jesteś tym, co jesz” nabiera realnych kształtów, gdy mowa o zachowaniu młodości i dobrego samopoczucia. Kluczowe staje się to, co ląduje na naszych talerzach. Jakie produkty powinny zatem zdominować nasze menu w walce z upływającym czasem?