Postanowiłeś od nowego roku wziąć się za siebie, ale boisz się, że nie dasz rady regularnie chodzić na siłownię? Zbuduj swoją własną w domu. Wystarczy wydzielić na to jedno pomieszczenie albo nawet zakątek w pokoju i wybrać odpowiednie narzędzia. Wiele sprzętów znanych z komercyjnych siłowni ma swoje znacznie tańsze i bardziej kompaktowe odpowiedniki do domowego użytku, a już jeden czy dwa modele pozwolą kompleksowo zadbać o formę i budować mięśnie. Podpowiadamy, jakie sprzęty warto wybrać do domowej siłowni.
Forbes Polska Read More