Słodkie i tłuste produkty automatycznie kojarzą nam się z czymś niewskazanym. To błąd, a najlepszym przykładem jest ten egzotyczny przysmak. Chociaż należy do wysokokalorycznych przekąsek, nie powinniśmy go unikać w diecie. Zwłaszcza osoby starsze docenią właściwości chałwy. Wyjaśniamy, ile można jej zjeść, żeby przyniosło to korzyści dla zdrowia.