Kasza gryczana, znana z niskiego indeksu glikemicznego i wartościowego białka, to doskonały wybór na lekkostrawną kolację. Czy wiesz, że możesz z niej przygotować nie tylko zdrowe, ale i smakowite kotlety? Oto sposób na kolację, która zaspokoi apetyt, nie przekładając się na dodatkowe kilogramy.